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Necesitarás…
25 centímetros de un alambre. (círculo central + un pétalo) 15 centímetros de otros cuatro alambres. (cuatro pétalos)
10 centímetros de otro alambre. (sujección de los cinco pétalos)
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Mousse de chocolate Dukan
Receta riquísima para dieta Dukan. Apta para todas las fases de la dieta (ataque, crucero, consolidación…).
1 Tolerado = 1 CS de cacao
Esta receta tiene un tolerado que es la cucharada sopera de cacao, pero hay que tener en cuenta las raciones que te salgan y que te comas, así que es 1 tolerado entre las raciones que te comas. Continue reading
Pan Dukan
Receta apta para dieta dukan, tanto para PP (proteinas) como para PV (verduras).
CS= cucharada sopera
CC= cucharadita de café
Fácil, rápida y para hacer en el microondas. Continue reading
Cometas
Hoy os enseño a hacer cometas de hilo de coser.
¡Como se ve en la foto con la práctica se aprende y poco a poco vas mejorando!
Los palillos, al acabar la cometa se pueden recortar un poco, pero para mí así quedan muy bonitas. Continue reading
Pulseras de botones
Pulseras animadas y facilitas.
Lo ideal es tener botones de diferentes tamaños, colores y formas, para poder hacer combinaciones diferentes y que nos quede un resultado perfecto. También se pueden usar bolitas coloridas para animar la pulsera. Continue reading
Collar de macarrones
Hoy os enseño una técnica para crear unos collares divertidos, coloridos, entretenidos y muy originales.
Es muy sencillito, solo necesitamos macarrones (que tengan agujerito dentro) y goma elástica. Y para decorarlos unos rotuladores o unas pinturas (preferiblemente rotuladores, el macarrón aguanta mejor la tinta del rotulador). Continue reading
Patatas a la Riojana
Aquí va un plato calentito perfecto para esos días de frío, de procedimiento sencillo y hecho con ingredientes que normalmente tenemos en casa.
La cantidad que os indico es grande, ya que es una receta que con los días coge un sabor más rico, la guardamos en la nevera y queda perfecta.
Yo lo hago en olla rápida, pero tambíen se puede hacer sin ella, lo único que tardaréis más tiempo en hacerla. Continue reading