Bizcocho Dukan

bizcochoReceta apta para dieta dukan, tanto para PP (proteinas) como para PV (verduras).

Perfecta para las fases crucero, consolidación y estabilización de la dieta.

CS= cucharada sopera
CC= cucharadita de café

Receta para tres días, con esta cantidad de salvado de avena se cumple la cantidad necesaria por día. Continue reading »

Mousse de chocolate Dukan

mousseReceta riquísima para dieta Dukan. Apta para todas las fases de la dieta (ataque, crucero, consolidación…).

1 Tolerado = 1 CS de cacao

Esta receta tiene un tolerado que es la cucharada sopera de cacao, pero hay que tener en cuenta las raciones que te salgan y que te comas, así que es 1 tolerado entre las raciones que te comas. Continue reading »